我跟我媽的關係一直都很不健康，
我知道，但卻沒有任何辦法，
我媽非常愛我，我們從小就相依為命，
自從她離婚之後，我們就一起在外面租套房住，
我外公外婆覺得媽媽會離婚是因為她行為不檢點，
所以不接納我媽，連帶的也不接納我。
有什麼好的，我媽一定會先給我，即使她的收入不高，
也會刷卡買一些超過我們消費能力的衣服飾品給我，
雖然那些都不是我主動要求的，
一直到國中前我都沒有意識到這些有什麼問題。

直到高中我也開始半工半讀之後，開始有了自己的手機，
慢慢發現我媽其實很可怕，只要超過一個小時沒有回她訊息，
她就會開始瘋狂打電話，如果電話也沒接，
她就會直接打到我學校，或是我打工的地方，
讓我的生活變得一團糟，我甚至因為這件事被同學嘲笑霸凌，
曾經我也嘗試過和我媽好好溝通，可是她變得越來越歇斯底里，
說我現在就是翅膀硬了嫌棄她是累贅，要拋棄她，
她要去告我棄養親生母親之類的，還懷疑我是不是想要去投靠我爸，
我根本就沒有再跟我爸聯絡，我連我爸的手機號碼都沒有……
但那時候我還沒成年，根本沒有辦法脫離我媽，
只能繼續過這種生活，每天都很緊張，怕錯過她的每一條訊息。
所以我也沒有玩社團、沒有自己的社交生活，
連打工都改到家裡附近的火鍋店，
這樣我媽隨時想到就能到店外面看我是不是真的在上班。

高中畢業後我考上外縣市的公立學校，但我媽用她要自殺威脅我，
要求我留在家裡，最後只能放棄考上的學校，
就近讀離家距離一個小時內的私立大學，
讀大學期間，我媽也時不時會跑到學校裡，然後突然打電話給我，
每天在家見的到面的人，真的沒什麼事，
常會不管我在上課還是幹嘛，要求我出來見她，
只因為她說想我，我真的因為這樣承受很大的心理壓力，
也因為這樣個性越來越孤僻、交不到朋友，和學校輔導老師諮商過，
老師認為我媽應該是有精神方面的疾病，建議我帶她去就醫，
但她死活不願意。

在我出社會之後，我媽直接就不工作了，
每天就是在家不停地傳訊息給我問我在幹嘛，
不工作、不做家事，甚至不出門。

出社會後我開始有交到幾個朋友，
每一個認識我的人都說我和媽媽的關係很不健康，
但她又抗拒看醫生，我也沒辦法像別人建議的，
真的就搬出去不管她，最後是在同事的建議下找到了老師，
真的很謝謝我同事，從諮詢到做法術一路上都陪著我。

直到做完「和合法術」後，老師還給了我額外很多對應的建議，
像是沒辦法說服我媽去就醫，讓就由我自己先開始，
去看身心科以後，我第一次覺得有人可以這麼理解我的處境，
也漸漸地學會自我照顧，把我的需求放在我媽之前，
避免和我媽爭論和保持冷靜，我和我媽的關係漸漸地變得比較像同居者，
我對她保持客套跟疏離，盡量不要讓她牽動我的情緒，
我也陪著她去上了一些社區大學的課程，
她好像在那裡找的了自己的興趣，也交到了幾個年紀稍微大一點，
子女都不在身邊，跟我媽一樣孤單的朋友，
現在也比較不會在我白天上班時間騷擾我了，
會和那些阿姨們一起出去玩，或某一個阿姨家八卦聊天。

雖然我還是沒有真正的脫離我媽，但還是很感謝同事、老師以及醫師的幫助，
讓我開始活出自我，不再只是為了我媽而生的附屬品。